Bist Du bereit Dich und Dein Leben zu treffen?

Du sehnst Dich danach eine glückliche und erfüllte Beziehung zu führen? Du träumst von weniger Stress und mehr Achtsamkeit in Deiner Familie? Du willst Deine Kinder stärken und ihnen helfen ihre Ängste zu überwinden? Du willst Dein Frau sein authentisch und selbstbewusst leben? Du brauchst mehr Entspannung und Meditation im Alltag? Du willst Deinen Fokus […]

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Sunday Inspiration #Soulful Parenting

Ich finde, das Zitat bringt auf den Punkt, um was es bei der Begegnung mit unseren Kindern geht. Uns und sie immer wieder ermutigen echt zu sein. Und als Erinnerung habe ich mir den Satz mit meinem wundervollen Mondsteinring verankert – er erinnert mich an mich 😉 Hab eine wundervolle, beseelte und vor allem authentische […]

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Sunday Inspiration

Bald geht sie wieder los – die Schule und der Schulstress. Es ist nämlich ein Irrglaube, dass nur unsere Kinder Schulstress haben. Heuer wollte ich es anders machen und ging voller Elan Schulsachen kaufen. Yes! Was war ich stolz auf mich. 🙂 Blöd nur, dass ich nicht an alles gedacht hatte, wie ich nun bemerkt […]

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Sunday Inspiration

Emotionales Minenfeld = Pubertät. Ich kann es mir gerade sogar aussuchen. Wackelzahnpubertät oder doch lieber beginnende Pubertät? Wildes Gebrüll gefolgt von verzweifeltem Weinen. Egal welche Kinderzimmertür ich aktuell öffne, ich weiß nie genau, in welcher emotionalen Lage sich unsere Zaubermädchen befinden. Ganz schön anstrengend. In einer unachtsamen Sekunde habe ich dann auch noch die Badezimmertür […]

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NEIN!…über die Angst, Kinder groß zu ziehen, die kein Gefühl für Grenzen haben

Ich erinnere mich noch gut daran als unsere ältere Zaubertochter, 4 Jahre alt war und sie einen Spaziergang mit ihrem Puppenwagen machen wollte. Ihren eigenen Buggy wollte sie zu Hause lassen, immerhin war sie Puppenmama und als solche konnte man unmöglich selbst im Buggy sitzen. So zogen wir los – die stolze Puppenmama und dahinter […]

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Sunday Inspiration #Soulful*Living

Eine Geschichte zum Nachspüren und Nachdenken – über den Wunsch, es anderen recht zu machen und über die Möglichkeit eigene Entscheidungen zu treffen. Welche Wahl triffst Du für Dich in der kommenden Woche? Welche Wahlmöglichkeit unterstützt Du diese Woche bei Deinen Kindern, Deinem Partner oder bei den Menschen, die Dir begegnen? An einem heißen Sommertag, […]

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Ängste, die uns daran hindern unsere Kinder bedingungslos zu lieben

und 3 Schritte, die uns von der Angst befreien können. Teil 1 – Die Angst, Erwartungen von Außen nicht zu erfüllen Wir lieben unsere Kinder und wollen nur das Beste. Wir wollen, dass es ihnen besser geht. Dafür tun wir fast alles. Das Schwierige ist nur, dass das „Beste“ auf unseren Vorstellungen und Wünschen von […]

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Sunday Inspiration

Wir können unsere Kinder nicht zu dem machen, was wir uns wünschen. Erst durch die Vorstellung wir könnten Kinder zu etwas machen, kommen Eltern auf die Idee, sie könnten nicht genug machen. Prof. Gerald Hüther Den Satz: „Du bist gut wie Du bist und ich vertraue in Dich“ können wir unseren Kindern nicht oft genug […]

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Sunday Inspiration & FamilySpirit

Manchmal vergesse ich mir selbst zu vertrauen … Viele meiner Klientinnen beschäftigt die Frage, ob sie eine gute Mutter sind und ob sie ihre Kinder „ausreichend“ aufs Leben vorbereiten. Sie wünschen sich, dass ihre Kinder selbstbewusst und sich selbstvertrauend ihren Weg gehen, soziale Kompetenzen haben und irgendwann einen Beruf ausüben, der ihr finanzielles Auskommen sichert. […]

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Als Mama achtsam mit der eigenen Wut umgehen – #FamilySpirit

Und da liegen sie – wieder einmal. Die dreckigen, matschigen Gummistiefel mitten im – natürlich frisch gewischten – Flur. Die Trägerinnen sind bereits in ihre nächstes Spiel versunken und die Gummistiefel ein Relikt aus der längst vergessenen Vergangenheit. Und da stehe ich – wieder einmal. Ich betrachte die Gummistiefel und merke die herannahende WutWelle. Ich […]

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