Bist Du bereit Dich und Dein Leben zu treffen?

Du sehnst Dich danach eine glückliche und erfüllte Beziehung zu führen? Du träumst von weniger Stress und mehr Achtsamkeit in Deiner Familie? Du willst Deine Kinder stärken und ihnen helfen ihre Ängste zu überwinden? Du willst Dein Frau sein authentisch und selbstbewusst leben? Du brauchst mehr Entspannung und Meditation im Alltag? Du willst Deinen Fokus […]

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Sunday Inspiration #soulful parenting

Wir lieben sie – auch wenn wir noch nicht alle gehört haben. Die Kindermeditationen von Laura Malina Seiler. 9 wundervolle und kraftspendende Mediationen: Krafttier – Meditation, Körperentspannungs – Meditation, Dankbarkeits – Meditation, Ängste loslassen, Sorgen loslassen, Energieschutzmantel, Dein Herz hören – Meditation, Affirmation für innere Stärke und die Regenbogen – Meditation. Ich wünsche Euch eine […]

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Sunday Inspiration # Soulful Parenting

Parenting can be that simple. Ich mag Sätze, die im ersten Augenblick einfach sind und beim wirken lassen, eine inspirierende Tiefe entwickeln. Ich wünsche Dir von Herzen eine Woche ganz nah bei Dir und Deinem Du! Herzensgrüße zu Dir! Heike

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Sunday Inspiration

Ein Paket für DICH – Wellness für DEINE Seele Wenn im Außen viel aufwühlende, negative Energien sind, schaffe ich mir ganz bewusst meine eigene kleine WohlfühlOase. Hier meine bewährtesten und buntgemischten Alltagshelfer. Vielleicht ist auch was für Dich dabei? Aromatherapie Ich nutze die Öle sowohl in meiner Arbeit als auch privat. Feine Alleskönner! Relaxbad aus […]

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Sunday Inspiration

Heute verlinke ich Dir eine Podcastfolge von zwei bekannten Speaker/Lifecoaches, die mich, uns als Paar und Familie immer wieder inspirieren. Weder mein Mann noch ich hören beim Autofahren Radio, sondern meistens läuft ein Podcast. Fahren wir als Familie, dann wird die Fahrtzeit gerecht zwischen Laura (Seiler)/Christian (Bischoff) und Bibi (Blocksberg)/Paw Patrol aufgeteilt. In der Podcastfolge […]

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Sunday Inspiration

Ich brauche die Stille jenseits meiner Gedanken. Um wieder eins zu werden, mit mir. Um mich wieder zu erkennen. Um mich in meinem Sein wieder zu finden. Drei geführte Meditationen hier für Dich: Christian Bischoff für die Fokussierten, Sportlichen und Energievollen. Laura Malina Seiler für die, die sanfte, spirituelle und motivierende Meditationen mögen. Veit Lindau, […]

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Sunday Inspiration # Soulful Parenting

Oft kommt es einfach auf die Perspektive an. Die wachsende Autonomie unserer Kinder ist im gleichen Maße auch wiederkehrende Autonomie für uns als Eltern. Unsere Kinder konzentrieren sich auf ihr ICH und genauso sind wir eingeladen, uns auch wieder auf unser ICH oder auf unser WIR als Paar zu konzentrieren. Freiraum für alle darf entstehen. […]

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Sunday Inspiration #Soulful Parenting

Was bin ich froh, um diese Erkenntnis! Denn Hand aufs Herz, wie oft tappen wir Eltern im Dunkeln, wenn es um die oft schnell wechselnden Gefühlslagen unserer Kinder geht. Wieviel einfacher ist es, gemeinsam mit unseren Kindern Worte für ihre Gefühle zu finden, sich mit ihnen auf die Suche ihrer Bedürfnisse zu machen und dann […]

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Sunday Inspiration

Falls Du noch eine kleine Pause vom Alltag möchtest und/ oder einen sanften Stups in Richtung „Lebe Deinen Traum“ brauchst, lass Dich von Jonna Jinton inspirieren. Ich wünsch Dir einen zauberhaften Start in DEINE Woche! Herzensgrüße zu Dir! Heike

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Sunday Inspiration #Soulful Loving

Wie sehr ich Dich liebe, wird mir intensiv bewusst, wenn ich in Deiner Umarmung wieder bei mir selber ankomme. Eines unserer Lieder bei unserem Hochzeitsritual und eine wundervolle Erinnerung an das Konzert in Mailand 2019. Habt einen wundervollen Start in eine neue Woche! Herzensgrüße zu Dir! Heike

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