Bist Du bereit Dich und Dein Leben zu treffen?

Du sehnst Dich danach eine glückliche und erfüllte Beziehung zu führen? Du träumst von weniger Stress und mehr Achtsamkeit in Deiner Familie? Du willst Deine Kinder stärken und ihnen helfen ihre Ängste zu überwinden? Du willst Dein Frau sein authentisch und selbstbewusst leben? Du brauchst mehr Entspannung und Meditation im Alltag? Du willst Deinen Fokus […]

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Sunday Inspiration

John Kabat – Zinn sagt: „Es gibt zwei Orte um abzutauchen. Die Vergangenheit und die Zukunft“ Was ist Deine Lieblingsdestination und weißt Du was das ständige dort sein mit Dir macht? Diese und noch weitere Antworten auf Fragen der Achtsamkeit findest Du im Video. Ich wünsche Dir eine achtsame und glückliche Woche! Herzensgrüße zu Dir […]

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Sunday Inspiration

Heute ein toller Podcast- , Buch- & Interactive- All in One Tipp für Eure Kinder (4- 11 Jahre) zu den Themen Achtsamkeit, Umgang mit Gefühlen, Toleranz, Diversität& Selbstliebe. Flippig, cool und stylisch- aber seht selbst: MIRA wohnt mit ihrem sprechenden Kater Kopernikusund der rappenden Maus McPieps im fliegenden Haus –dem coolsten Ort der Welt.Von dort […]

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Wie wäre es mit Lesen während man wartet? Welche Bücher ich liebe und warum Lesen Stress reduziert, findest du heute bei einem kleinen Ausflug in die Welt der Bücher. Meine Lieblingsbücher von Paulo Coelho: Brida – Hier die Beschreibung Auf dem Jakobsweg – Hier die Beschreibung Sei wie der Fluss, der still die Nacht durchströmt […]

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Originalzitat: When you parent, it ´ s crucial you realize you are not raising a „mini – me“, but a spirit throbbing with its own signature. The parenting journey holds the potential to be a spiritually regenerative experience for both parent and child, where every moment is a meeting of spirits, and both parent and […]

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Eine bestärkende, kraftvolle und motivierende Podcast Folge von Christian Bischoff – „Wie Du mit den Herausforderungen der aktuellen Zeit umgehen kannst“. Ganz viele Inputs – klar, präzise und direkt. Ich wünsche Dir eine kraftvolle, motivierte und energiereiche Woche! Herzensgrüße zu Dir! Heike

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Ein sehr bekannter, aber immer wieder wunderschöner und berührender Text von Charlie Chaplin zum Thema Selbstliebe: Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles was geschieht richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. […]

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Wer willst Du diese Woche sein? In welcher Energie möchtest du diese Woche gestalten? Wie sollen sich die Menschen in Deiner Nähe durch Dich fühlen? Ich wünsche Dir eine bewusste und authentische Woche! Herzensgrüße zu Dir! Heike

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Sunday Inspiration

Woher ich meine Inspirationen nehme? Gar nicht – ich werde von ihnen gefunden. Hier ist wieder so ein Text, der mich unbeschreiblich berührt. Ein wunderschöner, tiefgründiger Essay von Taylor Rose Godfrey. Sie taucht wahrlich tief in das Herz der wahren Spiritualität ein. „Es ist mir egal, wie spirituell du bist. Wie lange du in der […]

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Noch keine Intention für 2021? Vielleicht mag Dich meine Intention zum Weiterdenken anregen und Dir Inspiration sein. Im TED TALK (mit deutschen Untertiteln) sind Unmengen von Denkanstößen / Herzanstößen enthalten – ich habe mir zuerst den wundervollen, kurzweiligen und humorvollen Talk von Brené Brown angesehen. (Und mich in vielen (berufsbedingten) Punkten wiedergefunden und dabei herzhaft […]

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Heute findest Du: einen kleinen Gedankenanstoß als Motivation das alte Jahr abzuschließen und Platz für Neues zu machen, eine inspirierende Podcastfolge und einen wundervollen Segen aus dem 7 Jahrhundert, Zentral Mexiko. Viele schöne Momente mit Dir! Segen als Inspiration Ich befreie meine Eltern von dem Gefühl, dass sie mit mir versagt haben. Ich befreie meine […]

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