Sunday Inspiration

Jedes Gespräch, das wir führen, kreiert Zukunft. In welcher wollen wir leben? Ich wünsche Dir eine Brücken bauende Woche, voller interessanter Geschichten und wohltuender Lösungen! Herzensgrüße zu Dir Heike

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Achtsames, respektvolles und unterstützendes Leadership braucht es nicht nur in der Wirtschaft, sondern vor allem auch in der Familie. Hab eine wundervolle, geführte und führende Woche! Herzensgrüße zu Dir Heike

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Glücklich, zufrieden und in sich ruhend. Das wünschen wir uns und vor allem unseren Kindern. ,Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ (Thich Nath Hanh) Warum Achtsamkeit für uns Erwachsene wichtig ist und in welchen Bereichen wir bewusst darauf achten sollen, wird kurz und bündig (inkl. […]

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Vielleicht ein spannender Ansatz für Ferien, Urlaube oder auch nur für ein Wochenende. Den Tag im natürlichen (Spiel)Rhythmus unserer Kinder bewusst erleben. Im Interview erfährt man zudem was die wahre Ursache dafür ist, dass Kinder in der virtuellen Spielwelt verschwinden, oder wie wir wirklich nachhaltig lernen und dass wir unseren Kindern, ihrem Rhythmus und ihren […]

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Wenn wir mit Menschen zusammenleben oder für sie arbeiten, tendieren sie dazu, sich eine Meinung von uns zuzulegen. Quasi ihre kleine Kopie von uns in ihrem Kopf. Das ist normal. Unser Gehirn legt von allem Muster an. Das spart Energie und beruhigt. Wenn du Dinge tust, die ihrer Vorstellung von dir und der Welt entsprechen, […]

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Wie erleben wir die männliche und weibliche Energie in uns, unserer Beziehung und in unserem Alltagsleben. Eine Einladung weiter zu denken, neue Ideen von der Verbindung der beiden Pole zu entwickeln und etwas in sich zu befrieden. Viele berührende Inputs findest Du in diesem Interview: Ich wünsche Dir eine wundervolle, verbindende Woche! Herzensgrüße zu Dir […]

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Der Astrosoph und Philosoph Randolf Schäfer erklärt das aktuelle Welt – und Zeitgeschehen und macht klar, worauf es in den kommenden Jahren individuell und gesellschaftlich ankommt. Für ein bewusstes Sein, Wahrnehmen und Handeln. Ich wünsche Dir eine wundervolle Woche! Herzensgrüße zu Dir Heike

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Vielleicht magst Du Dir mit einer geführten Meditation etwas Gutes tun? Vielleicht magst Du noch ein Stückchen weitergehen und bei diesem interessanten Experiment mitmachen. Sehr zu empfehlen, da es kurze, klare und tiefgründige Videos sind. Kleine Pausen im Alltag, die einfach gut tun. Ich wünsche Dir eine Woche voller Mitgefühl für Dich – Du bist […]

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Die Menschen, mit denen wir uns umgeben, beeinflussen uns und unser Leben. Heute wollen wir unser Umfeld genauer betrachten. Coachingübung (Quelle: Peter Beer -https://www.peter-beer.de/) Nimm dir jetzt ein Blatt Papier. In die Mitte des Feldes malst du dich selbst. Du kannst auch nur deinen Namen hinschreiben. Rundherum schreibst du deine 5 bis 10 wichtigsten Beziehungen […]

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