Sunday Inspiration

Ein sehr bekannter, aber immer wieder wunderschöner und berührender Text von Charlie Chaplin zum Thema Selbstliebe: Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles was geschieht richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. […]

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Sunday Inspiration

Wer willst Du diese Woche sein? In welcher Energie möchtest du diese Woche gestalten? Wie sollen sich die Menschen in Deiner Nähe durch Dich fühlen? Ich wünsche Dir eine bewusste und authentische Woche! Herzensgrüße zu Dir! Heike

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Sunday Inspiration

Woher ich meine Inspirationen nehme? Gar nicht – ich werde von ihnen gefunden. Hier ist wieder so ein Text, der mich unbeschreiblich berührt. Ein wunderschöner, tiefgründiger Essay von Taylor Rose Godfrey. Sie taucht wahrlich tief in das Herz der wahren Spiritualität ein. „Es ist mir egal, wie spirituell du bist. Wie lange du in der […]

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Sunday Inspiration

Noch keine Intention für 2021? Vielleicht mag Dich meine Intention zum Weiterdenken anregen und Dir Inspiration sein. Im TED TALK (mit deutschen Untertiteln) sind Unmengen von Denkanstößen / Herzanstößen enthalten – ich habe mir zuerst den wundervollen, kurzweiligen und humorvollen Talk von Brené Brown angesehen. (Und mich in vielen (berufsbedingten) Punkten wiedergefunden und dabei herzhaft […]

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Sunday Inspiration

Heute findest Du: einen kleinen Gedankenanstoß als Motivation das alte Jahr abzuschließen und Platz für Neues zu machen, eine inspirierende Podcastfolge und einen wundervollen Segen aus dem 7 Jahrhundert, Zentral Mexiko. Viele schöne Momente mit Dir! Segen als Inspiration Ich befreie meine Eltern von dem Gefühl, dass sie mit mir versagt haben. Ich befreie meine […]

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Sunday Inspiration

Um selbstbewusst Ich zu sein, ist es wichtig sich selbst zu kennen. Wer bin ich? Hier ein paar meiner liebsten Selbstreflexionsfragen – für „immer wieder zwischen durch“ oder als Reflexion zum Jahresabschluss. Wann war es Angst, die mich (2020) zurückgehalten hat? Wann war es Mut, der mich (2020) weiter gehen hat lassen? Was zaubert mir […]

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Sunday Inspiration

„Wie ist das eigentlich, wenn man einfach nur sein darf? […] Morgens aufsteht, das Fenster öffnet, die Luft atmet und froh ist? Froh, Freunde zu haben, Eltern, eine Familie? […] Was gäben wir dafür, die Welt aus der Sicht eines Kindes, das wir selbst einmal waren, zu sehen? Als eine Sensation die nächste jagte, als […]

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Sunday Inspiration

Ein paar Büchertipps zum Thema Selbstfürsorge für Mütter, Väter und als Paar – zum schenken, zum sich wünschen oder zum sich selbst beschenken. (KEINE WERBUNG) Die Bücher: Leitwölfe sein (Rezension) Mann und Vater sein Der Weg der Kaiserin (weil Frau mehr ist als Mama 😉 ) Liebende bleiben (Wo bleiben wir als Paar? ) Vom […]

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Sunday Inspiration #Soulful Parenting

„Wenn wir einen langen Tag hatten, dann sollten wir mit uns und unseren Kindern extra geduldig sein. An so einem Tag muss es abends vielleicht nicht die selbst gemachte Pizza mit lustigen Gemüsegesichtern sein ,tun es nicht auch die Gemüsebratlinge aus der Tiefkühlpackung? Wenn das Kind früh aufstehen muss und sich nicht anziehen mag, darf […]

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Sunday Inspiration #soulful parenting

Wir lieben sie – auch wenn wir noch nicht alle gehört haben. Die Kindermeditationen von Laura Malina Seiler. 9 wundervolle und kraftspendende Mediationen: Krafttier – Meditation, Körperentspannungs – Meditation, Dankbarkeits – Meditation, Ängste loslassen, Sorgen loslassen, Energieschutzmantel, Dein Herz hören – Meditation, Affirmation für innere Stärke und die Regenbogen – Meditation. Ich wünsche Euch eine […]

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