Sunday Inspiration

Zum Beispiel durch: Stille/ Meditation am Morgen Yoga Spaziergänge Badewanne Heißer Kakao Eine Kerze Gebet/ geführte Meditationen Gemeinsam kochen Mehr Inspirationen findet Ihr bei Veit Lindau Ich wünsche Dir eine friedvolle Woche! Herzensgrüße zu Dir! Heike

Weiterlesen

Sunday Inspiration

Meditation hat schon nach wenigen Stunden einen spürbaren Effekt auf die Psyche – weniger Stressanfälligkeit und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Ich wünsche Dir eine meditative Woche, mit viel Zeit bei und mit Dir! Herzensgrüße zu Dir Heike

Weiterlesen

Sunday Inspiration

Zur Vertiefung des Themas mal wieder ein Podcast Tipp – Laura Malina Seilers neueste Podcast Folge. Ich wünsche Dir eine behutsame Woche! Herzensgrüße zu Dir Heike

Weiterlesen