Sunday Inspiration

Tage… manche Tage sind vom ersten Vogelzwitschern bis zum „Gute Nacht“ sagen „bäh“. Manche Tage fangen gut an, haben mitten drinnen ein gewaltiges Tief und nehmen dennoch einen entspannten Ausklang. Manche Tage sind voller positiver Leichtigkeit und tanzen mit uns im harmonischen Gleichklang. Wie war Dein Tag? Wie auch immer Dein Tag war, ich wünsche […]

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Erziehung beginnt mit der Frage…

…welcher Mensch wir sein wollen (Andreas Krieger) Die englische Psychotherapeutin Philippa Perry spricht mir aus und zu meiner Seele. Erziehung ist auch immer ein „in die Freiheit führen“ – in die eigene Unabhängigkeit von unseren Erziehungserfahrungen und in eine gleichwertige, ebenbürtige Beziehung zu unseren Kindern. Berührendes und Mut machendes Video: (eventuelle Triggerwarnung- kurze Sequenzen von […]

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Sunday Inspiration

Du hast ein großes Herz und Du hast es bis hierher geschafft. Du bist immer stärker, als Du denkst. Es ist so wichtig, dass wir das, was wir in diesen Zeiten leisten auch honorieren. Nimm Dir 5 Minuten nur für Dich – und überlege was Du gerade alles leistest- vielleicht bist Du der Fels in […]

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Was ich tue, zählt

Heute möchte ich Dir gerne einen persönlichen Einblick geben. Genauso wie viele andere Familien, stoßen wir aktuell immer wieder an unsere (Familien) Grenzen. Jeder von uns kommt mit individuellen, emotional herausfordernden Themen in Berührungen. Im besten Fall ist nur einer von uns gerade aus seiner Mitte gefallen. Im schlechtesten Fall sind wir alle gleichzeitig „unrund“. […]

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Sunday Inspiration

Mein Ostergeschenk für Dich 😉 Jeder von uns ist einzigartig- jeder von uns bereichert die Welt- jeder von uns ist ein Geschenk. Trau Dich Dein Geschenk in die Welt zu bringen!

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Sunday Inspiration

Gerade in dieser Zeit, in der wir alle mit großen Herausforderungen konfrontiert sind, hilft mir dieses starke Mantra wirklich sehr. Wann auch immer mich das Gefühl von Überforderung überkommt, fokussiere ich mich darauf und sage mir selbst (vorm Spiegel): „Auch wenn ich noch nicht weiß wie ich das alles schaffen kann, weiß, dass es so […]

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Lead, don´t follow

Die aktuelle Situation fordert jeden Einzelnen von uns heraus. Isolation, Unsicherheit und Unfreiheit lösen tiefe Emotionen in jedem Menschen aus. In einer konsumorientierten und auf Außenaktivitäten getrimmten Gesellschaft haben wir, verlernt mit uns und unseren Gefühlen eine tiefgehende Verbindung zu pflegen. Wir waren mehr mit „haben wollen“ beschäftigt als mit sein. Wir wollten einen guten […]

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