3 ungewöhnliche Tools, mit denen Du Deine Kreativität aktivierst

100 Ideen Der amerikanische Autor Linus Pauling sagt „The best way to get a good idea is to have a lot of ideas“. Die Technik: Stelle Deinen Timer auf 15 Minuten und schreibe 100 Ideen zu einem Thema, zu einem Projekt, zu einem Ziel auf. Wieso funktioniert diese Technik? In dieser Technik sind zwei wesentliche […]

Weiterlesen

Hast Du frei oder bist Du frei?

Kennst Du sie, diese Freidenker, Querdenker, Andersdenker, Durcheinanderdenker? Ihre Unangepasstheit, die nervt und gleichzeitig Staunen auslöst? Die Unabhängigkeit, in der sie sich abseits des Mainstream bewegen? Die Coolness, mit der sie Limitierungen und Kleinformate sprengen? Ihren Drang nach Freiheit? Und ihren Mut, diese Freiheit auch zu leben? Falls Du Dich in dieser Beschreibung wieder findest, […]

Weiterlesen

Sunday Inspiration

Die letzte Woche habe ich mir eine kleine Auszeit gegönnt – Zeit zum Träumen. Und die Träume wollen nun verwirklicht werden – also ist meine Affirmation diese Woche (und auch die kommenden Artikel) voller „Let´s do it!“- Energie. Ich wünsche Dir von Herzen eine energievolle und fokussierte Woche!

Weiterlesen

Sunday Inspiration

Kennt ihr Clarissa Pinkola Estes? Sie hat das unglaublich kraftvolle Buch „Die Wolfsfrau“ geschrieben – eines meiner Lieblingsbücher. Und heute bin ich über ein Zitat von ihr gestolpert: „Art is not meant to be created in stolen moments only“. Als ich ihn las wandelte mein Gehirn, (oder mein Herz 😉 ) den Satz um: Life […]

Weiterlesen

Dein Glücks- und Zufriedenheitsrad

Lade Dir Dein gratis Glücks- und Zufriedenheitsrad down und komm Deinem Glück und Deiner Zufriedenheit auf die Spur Mehr Infos findest Du hier und hier

Weiterlesen

5 Minuten – Coachingtools für Dein Glück und Deine Zufriedenheit

Wie steht es um DEINE 4 Glücksbereiche? Hier siehst Du die 4 Glücks & Zufriedenheitsbereiche in einem Glücksrad und du kannst sie mit dessen Hilfe einordnen welcher Bereich gerade für Dich sehr wichtig ist wo Du gerade im jeweiligen Bereich stehst in welchen Bereichen Du zufrieden bist welchen Bereich Du mehr aktivieren kannst Priorisiere die […]

Weiterlesen

Kennst Du Dich?

„Erhalte eine genaue Beschreibung davon, wer du bist und warum du Dinge auf die Art und Weise angehst, wie du es tust.“ So wirbt der kostenlose Persönlichkeitstest von 16personalities. Ich bin ja immer sehr skeptisch bei diesen Tests. Wahrscheinlich habe ich als Teenager zu viele davon in diversen Jugendmagazinen gemacht… Aber diesen kann ich wirklich […]

Weiterlesen

4 Dinge wollen wir. . .

Warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Warum sind manche Menschen zufriedener als andere? Gibt es einen geheimen Masterplan? Oder ist Glück und Zufriedenheit für alle möglich? Und wenn ja, wie? Diese und andere Fragen beschäftigen mich, vorzugsweise wenn das Bügeleisen und 5 volle Wäschekörbe (der letzten 8 Wochen oder so…) vor mir stehen. Dann […]

Weiterlesen

Sunday Inspiration

Sonntagabend wandern die Gedanken dann und wann zur neuen Woche. Kennst Du, oder? Ich habe mir für meine zukunftsorientierten Gedanken ein kleines Ritual überlegt. Dadurch gelingt es mir besser, im Augenblick zu sein und mich dennoch bewusst auf die kommende Woche einzustimmen und ihr proaktiv zu begegnen. Dieses kleine Ritual möchte ich gerne mit Dir […]

Weiterlesen