Lebensdesign – Das nachhaltige Coaching
Du sehnst Dich danach eine glückliche und erfüllte Beziehung zu führen? Du träumst von weniger Stress und mehr Achtsamkeit in Deiner Familie? Du willst Deine Kinder stärken und ihnen helfen ihre Ängste zu überwinden? Du willst Dein Frau sein authentisch und selbstbewusst leben? Du brauchst mehr Entspannung und Meditation im Alltag? Du willst Deinen Fokus […]
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Heute lasse ich Dir ein starkes Motivationsvideo da – ich nutze es immer dann, wenn ich zu sehr ins Nachdenken, Sicherheitsdenken oder ins Zögern komme. Meine Kunden lieben es ebenfalls und viele fanden darin ihren Motivationssatz. Nimm Dir die 10 Minuten – für Dich und Deine Leben! Sei es Dir wert! Wenn wir nicht bereit […]
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Heute nur ein Satz: Der Vergleich mit anderen Menschen macht Dich blind für das Original, welches Du bist! Herzensgrüße zu Dir, Du wundervolles, einzigartiges und wertvolles Du! Heike
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So wie beim der gestrigen Sunday Inspiration angekündigt: Day 1 Ich starte meinen Tag wie immer mit einem Zitronen – Honig – Wasser (nach Anthony William) und freu mich auf den neuen Teil meiner Morgenroutine – obwohl es regnet. Beim Öffnen der Terrassentür ernte ich verwunderte Blicke von unseren tierischen Mitbewohnern. Das Verständnis weswegen ich […]
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Ziele zu setzen ist der erste Schritt, um das Unsichtbare in Sichtbares zu verwandeln Tony Robbins Mein Ziel für diese Woche ist es, den Tag mit einer Ergänzung zu meiner bestehenden Morgenroutine zu beginnen und somit den Tag und auch meine Zukunft noch aktiver zu gestalten. Zu meiner Morgenroutine habe ich bereits etwas geschrieben, das […]
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Wir alle sind Originale und wir alle tragen einen besonderen Schatz in uns. Dieser Schatz, Dein Potenzial, kann nur von Dir selbst geborgen werden. Bist Du bereit Dir selbst soviel Geborgenheit, Respekt, Achtung und Wertschätzung entgegen zu bringen, damit sich Dein Potenzial traut sichtbar zu werden? Wir fürchten uns vor der Ablehnung und der negativen […]
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Was erfüllt Dich und lässt Dich lebendig fühlen? Frag Dich immer wieder „Was will ich wirklich?“, sei mit der Frage ohne Antworten zu erwarten. Öffne Dich DEINEM Wollen.Schiebe Erwartungen, Abhängigkeiten und Ansprüche beiseite und finde dahinter, was Deine Seele und Dein Herz will. Mach Dich auf und suche Dein Herzensabenteuer! Sei es Dir wert!
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Ist es nicht so? Wenn wir Situationen in unserem Leben bewusst betrachten und ehrlich reflektieren, dann werden wir oft vor zwei Möglichkeiten gestellt: Sich weiterentwickeln oder es wiederholen Diese Sunday Inspiration ist für all jene unter Euch, die mutig alte Wege verlassen und sich auf neue Abenteuer einlassen. Glaube an Dich Vertraue Deiner Intuition Kenne […]
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Ich denke gerade viel über Liebe und Würde nach. Letztlich ist mit sich selber liebevoll umgehen, nichts anderes als gut auf seine eigenen Würde zu achten, danach zu handeln und sie gegebenenfalls zu schützen. Erst wenn wir unsere Würde (wieder) finden, erleben wir ein Kohärenzgefühl. Dieses Gefühl setzt sich aus drei Komponenten zusammen: dem Gefühl, […]
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Diesmal schlicht und still – auch solche Momente gibt es im Leben.
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Ich wünsche mir eine Welt, in der Perfektion keine Rolle spielt. Die Perfektion wird uns als großes Ziel verkauft und ist gleichzeitig immer unerreichbar. Wir kommen also nie an. Zudem lässt uns Perfektion glauben, dass wir bereits fehlerhaft starten. Wir sind von Anfang an nicht gut genug. Scheinbar müssen wir erst etwas (perfekter) werden, um […]
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